兒童的成長(zhǎng)離不開(kāi)各種微量元素,維生素ABCD、鈣、鐵、鋅、DHA等都是兒童成長(zhǎng)所必需的元素,所以補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)成分“油”其重要。
山茶油對(duì)兒童的用
1、提高兒童智力
山茶油中的活性成分角鯊烯,能有效的提高兒童大腦細(xì)胞活力,醫(yī)學(xué)研究證明,亞麻酸所衍生的DHA是維持大腦細(xì)胞突觸所必需的重要成分,與大腦的信號(hào)傳遞和大腦的反應(yīng)能力及反應(yīng)速度有直接的關(guān)系。因此,攝入DHA不足,就等于剝奪了大腦關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)成分,最終可能會(huì)削弱學(xué)習(xí)和記憶能力。山茶油中的油酸和亞油酸在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成DHA(俗稱(chēng)腦黃金)和EPA,它們對(duì)大腦的發(fā)育和視力發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用,幫助兒童健康成長(zhǎng)。
2、提高兒童免疫力
山茶油中不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上,還富含有保健活性成分的角鯊烯、茶多酚、維生素E、植物甾醇等,對(duì)人體有很好的保健作用,能夠提高兒童身體的免疫力。山茶油中亞麻酸和亞油酸比例接近1:4,當(dāng)人體必需的亞麻酸和亞油酸比例1:4時(shí),各種疾病很難入侵人體。山茶油可以直接口服,每天早晨空腹喝一匙茶油,可以輕松解決兒童便秘。咽喉發(fā)炎、咳嗽喝山茶油,可以消炎潤(rùn)喉、止咳平喘。
3、緩解兒童眼疲勞
現(xiàn)在兒童近視人數(shù)增多和低齡化問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重,很多兒童甚至幼兒經(jīng)常近距離看電視、低頭玩手機(jī)、玩IPAD等,久而久之視力變差近視。讓家里的孩子戒掉玩電子產(chǎn)品是一種辦法,另外,食用一些預(yù)防近視的食物也是一種輔助手段,山茶油具有明目的藥用價(jià)值,常食用山茶油,可使兒童眼睛的抗疲勞性增強(qiáng),可以有效降低患近視眼的幾率。
4、幫助腸胃消化
由于兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,進(jìn)食量大,且消化系統(tǒng)沒(méi)有完全成熟,尤其是吃到難以消化的油脂更容易導(dǎo)致消化不良。富含天然有機(jī)營(yíng)養(yǎng)的山茶油可以潤(rùn)腸清胃,更容易使腸胃吸收,不會(huì)造成任何腸胃負(fù)擔(dān)或者上火,減少兒童肥胖癥。給兒童健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
5、強(qiáng)化兒童骨骼系統(tǒng)
山茶油能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),促進(jìn)礦劑的生成和鈣的吸收,所以在兒童生長(zhǎng)期起著重要作用。此外,山茶油中的Omega-3,對(duì)人體心臟、骨骼、牙齒發(fā)育和硬度、關(guān)節(jié)靈活性極為重要??偟膩?lái)說(shuō),這是強(qiáng)化兒童骨骼系統(tǒng)功能的非常重要的一種營(yíng)養(yǎng)元素。
6、防輻射功能:
預(yù)防病毒感染、提高人體X射線的抵抗能力也是山茶油的作用之一。實(shí)踐證明,山茶油可以明顯防止射線對(duì)人體造成傷害,在被發(fā)現(xiàn)有增強(qiáng)防輻射的功能后,山茶油就被用來(lái)制作宇航員的食品。
山茶油不僅能夠食用,還具有獨(dú)特的涂抹功能,它取材天然,溫和不刺激,對(duì)于兒童而言是“護(hù)膚神器”,下面給大家介紹一些山茶油的家庭常用小秘方
1、小擦傷、碰傷
兒童好動(dòng),小擦傷、碰傷在所難免,用藥水和酒精都不太適合,畢竟酒精對(duì)兒童肌膚刺激較大,所以溫和不刺激的山茶油是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
2、兒童皮膚保濕
兒童皮膚嬌嫩,到秋冬季節(jié)臉和四肢容易裂口,洗完澡后,用幾滴山茶油直接給兒童涂抹在臉上四肢和身上,有助于皮膚保濕,是最安全溫和的兒童護(hù)膚品。另外,山茶油的油酸成分與人體皮膚折油酸成分極為類(lèi)似,相容性佳,因此很少會(huì)產(chǎn)生刺激性和過(guò)敏性。
3、治療蚊蟲(chóng)叮咬
山茶油中富含具有消炎功效的角鯊烯,有消炎消腫的功效,睡前涂抹可預(yù)防蚊蟲(chóng)叮咬,被蚊蟲(chóng)叮咬后可取2-3滴山茶油涂抹,即可涂即刻止癢止疼,效果比皮炎平好。
4、兒童燒傷燙傷
燒傷燙傷、破皮后立即用山茶油(生山茶油)涂于受傷位置及周邊,可即刻止疼,不起皮,不起水泡。
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